Clever und nachhaltig Ziele erreichen
Trainingsplanung
Trainingsplanung
Ablauf & Zusammenarbeit

1. Unverbindliches Kennenlernen
Du schreibst mich über das Kontaktformular oder per Mail an und wir vereinbaren ein erstes Treffen / Kennenlern-Gespräch (persönlich / online).

2. Leistungsstand ermitteln & Zielfestlegung
Wir bestimmen gemeinsam die kurzfristigen / langfristigen Ziele und stellen deinen „Leistungsstand“ fest.

3. Trainingsplanung
Du bekommst einen Trainingsplan zur Verfügung gestellt, der individuell auf dich und deine persönlichen Rahmenbedingungen und Lebensumstände abgestimmt ist.

4. Regelmäßiger Austausch / Umsetzung
Sobald das Training startet, sind wir im regelmäßigen Austausch und stellen deine persönliche Entwicklung immer wieder auf den Prüfstand.
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Kommst du gut mit den vorgegebenen Einheiten zurecht?
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Muss was geändert / angepasst werden?

Team-Trainings
Zeitnah verfügbar