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Clever und nachhaltig Ziele erreichen

Trainingsplanung

Trainingsplanung

Ablauf & Zusammenarbeit

1. Unverbindliches Kennenlernen

Du schreibst mich über das Kontaktformular oder per Mail an und wir vereinbaren ein erstes Treffen / Kennenlern-Gespräch (persönlich / online).

2. Leistungsstand ermitteln & Zielfestlegung

Wir bestimmen gemeinsam die kurzfristigen / langfristigen Ziele und stellen deinen „Leistungsstand“ fest.

3. Trainingsplanung

Du bekommst einen Trainingsplan zur Verfügung gestellt, der individuell auf dich und deine persönlichen Rahmenbedingungen und Lebensumstände abgestimmt ist.

4. Regelmäßiger Austausch / Umsetzung

Sobald das Training startet, sind wir im regelmäßigen Austausch und stellen deine persönliche Entwicklung immer wieder auf den Prüfstand.

  • Kommst du gut mit den vorgegebenen Einheiten zurecht?
  • Muss was geändert / angepasst werden?

Team-Trainings

Zeitnah verfügbar